Oleg+
ОЛЕшка конечно может выручить, но у нее есть одна неприятная особенность - при длительной обработке система начинает считать, что запущенное по ОЛЕ приложение "подвисло" и выдает на экран модальное окно диалога "Переключиться/Повторить", что весьма неприятно! А вот XML больших объемов просто требует времени на свою обработку. Сравнивать по времени трудно, все зависит от железок и реализации... Конкретно, думаю, можно только опытным путем понять.
Про "Конвертацию данных" - по-моему что-то выкладывалось в хранилище... Если нет, то отпиши в "личку" - выложим, что найдется!