1. Это если не собираешься серьезно разгонять...
2. По сути дела любой. Лучше, ессно, без острых краев и эргономичный с точки зрения сборки. Типа, салазки там и проч. А еще и допускающий установку дополнительных кулеров.
3. Совет по расчету потребной мощности БП можно найти здесь:
http://imho.ws/showthread.php?p=1422168#post1422168