курить табак - никогда не курил, и не собираюсь... вижу слишком много негативных примеров того что с человеком это делает через двадцать-тридцать лет. Травку раз в месяц с друзьями, это ещё можно (

), хотя тоже не безвредно... ну вот и мои две копейки.
а самый лучший витамин не никотин а... пиво