Ну скачать можно будет flv (flash video), а дальше уже его можно будет пережать во что-нибудь другое, если есть стойкое желание (вообще не стоит, оно обычно и так невысокого качества).
Для выдирания прямых ссылок рекомендую два сервиса:
http://videosaver.ru/ и
http://0download.ru