Показать сообщение отдельно
Старый 16.05.2009, 23:09     # 2
fulcrumm
Guest
 
Сообщения: n/a

Мне помогает пробежаться 10-20 минут утром. Замечательно выпрямляет стойку и исчезают всякие боли в спине, к тому же не отнимает много времени. Если негде на улице - можно на крос тренажере домой.