[Borland]

"Частота дефрагментации" - параметр малозначащий...
Особенно на более-менее современных версиях Windows (Vista/7/8, где дефрагментация зашита в "Назначенные задания"; если, конечно, её не отключать принудительно).
Чистка от мусора всегда (ещё со времён CP/M и, даже, наверняка раньше) способствовала повышению быстродействия машинки. Ничего нового...
Даже XP может существовать без дефрагментации пару-тройку лет (последний раз у меня лично XP без всяческих дефрагментаций/оптимизаций проработала порядка 3,5 лет; была снесена в связи с переходом на Vista).
Думается мне, yut помогла именно чистка системного диска от всякого мусора типа кэша эскизов, т.е. проблема именно к неких медиа-кодеках, участвующих в построении эскизов...