прошу прощения, давно не заходил на форум
проблема была решена.
виноват оказался HDD (по всем тестам+смарт) все отлично, НО!
время от времени впадает в ступор (индикатор горит красным не мигая) и тормоза системы...
форматирование и даже запись нулями не помогли, после установки ОС - те же тормоза.
установил систему на другой HDD, старый сделал вторым. гонял вдоль и поперек несколько дней все отлично.
самое интересное, что старый HDD ведет себя в качестве хранилища файлов без всяких тормозов
всем спасибо за помощь!