ну разве что скрипт на шелле + cron
разные варианты
например
проверять на время изменения твои файлы , и если да то
пихать их на ftp
вот пример копирования фаилов без вмешательства человека
Пример из
news://comp.unix.shell:
#!/bin/bash
ftp -n << EOF
open somehost.somedomain
user Anonymous
aaa@bbb.com
cd /pub/upload
put /home/me/myfile.txt
quit
EOF
Опция - n В этом скрипте заставляет ftp не спрашивать имя пользователя и пароль, предоставляя возможность воспользоваться командой user в следующей форме:
user USER_NAME PASSWORD
, другой вариант
на том компе где делаешь саит , настроить например wget чтоб он выкачивал файло от тебя через определенное время , а сам (на своем компе)проверяй дату модификации фаилов , и если дата менялась переписывай их в директорию из которой потом wget будет доставать фаило .
ну и т.д. можно что -то лучше придумать , или еще извратнее.

))