Хомяк

Плиз помогите. А то у меня что-то не выходит. Как на явескрипте провернуть вот такую операцию: Имеется страница с тремя фреймами(все три самостоятельные, со своими именами) Требуется - при клике на ссылке в среднем фрейме - загрузка одной страницы в текущий фрейм и загрузка другой страницы в соседний, в данном случае в третий. Всё бы ничего, по отдельности получается, а вот в месте - нет смерть! Да, забыл добавит, необходимо что бы при уходе со страницы - ОБА фрейма так же возвращались к первоночальной позиции. В этом то главная загвостка. Либо третий фрейм у меня не меняется, либо кнопка "Назад" не работает.
Заранее спасибо за подсказку.