Не смотря на то, что я на Dialup у меня дома стоит прокси сервер
www.coolproxy.narod.ru примерно после недели использования показывает, что до 30-40% трафика берет у своего кеши, да кстати он и рекламу вырезает, что в сцепке с Agnitum Outpost Firewall
http://www.agnitum.com/ru/ дает очень неплохие результаты