Все легко есть 2 пути
1. Откапать Загрусочную дискету
2. при загруске яросно нажимать F8 и тогда тебе выдаст список загрузок , выбери Safe Mode with Command Prompt (Защищеная мода с коммандной строкой)
а дальше в Загрузочной дискете или в Safe Mode нужно написать когда все загрузится :
комманда "cd" выполняет смену директории , например :
cd C:\Windows
эта комманда перейдет в папку Windows на диске C:\
или
cd C:\Downloads
Переходит в папку Downloads
комманда "dir" Показывает какие папки и файлы лежат в дериктории в которой ты щас находишся , например :
cd C:\Downloads
dir
ты меняеш папку на Downloads на диске C:\ и говориш чтобы он тебе показал его содержимое !
и комманды "del" Выполняет удоление !!!
cd C:\Downloads
dir
del aaa.txt
теперь мы сделали что-бы мы перешли в Папку Downloads там посморели какие файлы есть , и удолили файл aaa.txt , программа del может удолить ВСЕ !

Enjoy
ПыСы посли каждой комманды надо нажимать Enter

эта такая клавиша на клавиатуре :D