Тут еще надо учитывать, что у SB Live какая-никакая обвязка есть, что дает определенную зашиту от помех, коих в компе видимо-невидимо, а у встроенного на материке звука ничего такого нет. Советую взять приличные наушника и внимательно послушать оба варианта, весьма вероятно что у встроенного звука будет масса посторонних шумов от работы компа. Впрочем, если это не смущает, я бы остави встроенный. У SB Live какие-то проблемы есть с работой по шине PCI, читал когда-то, забыл уж в чем они точно проявляются.
К слову сказать, у меня сейчас встоенный Realtek ALC 655 на мамке, захватываю видео через тв-тюнер, нормальной синхронизации не получается. С картой Aureal Vortex 8810 за 4$ все нормально
Драйвер, IMHO, кривоват у ALC.