итак есть такое расширени
Configuration Mania
[urlо=http://
[ссылка покоцана модератором]/Configuration_Mania_1.03.2.0033_rus(20040928).xpi]ТУТ[/urlо] перевод на русский расшерения для желающих.
если в нём выбрать пункт
"высокоскоростной просмотр" и поставить проверку кэша один раз за сессию.
и Там еще много чего выбрать можно .
то после этих настроек скорость на много увеличивается