Курение и как с этим бороться, и нужно ли? - Флейм - Страница 18

yeni · 21.02.2011, 14:16

Если есть желание бросать- то тогда легче.
Если сможете не курить 24 часа- то совсем возможно бросать. Главное: когда захочеться покурить, просто подумать о чем-нибудь хорошем и перевести мысли на другую тему.
Рекоммендую книгу «Простой способ перестать курить» Аллена Карра, легко можно найти и скачать...

voron · 21.02.2011, 18:14

Цитата:

Сообщение от yeni

Рекоммендую книгу «Простой способ перестать курить» Аллена Карра, легко можно найти и скачать...

Ну чего коверкаете?
Легкий способ бросить курить она называется.

Цитата:

Сообщение от yeni

Если сможете не курить 24 часа- то совсем возможно бросать.

Самый тяжелый период - первые 3 дня. Потом легче. Значительно.
Мне это говорили не раз и я это прочуствовал на себе. На 4 день ты уже нормально себя чувствуешь без сигареты.

21.02.2011, 14:16	# 341
yeni Junior Member Регистрация: 30.06.2002 Адрес: Стамбул Сообщения: 52	Если есть желание бросать- то тогда легче. Если сможете не курить 24 часа- то совсем возможно бросать. Главное: когда захочеться покурить, просто подумать о чем-нибудь хорошем и перевести мысли на другую тему. Рекоммендую книгу «Простой способ перестать курить» Аллена Карра, легко можно найти и скачать...